高血压，当血压值为145/95mmHg时，根据高血压的分级标准，这属于一级高血压，也被称为轻度高血压。在大多数情况下，这种程度的高血压并不严重，但仍需引起足够的重视，并采取适当的措施进行控制和管理。
1、高血压分级：根据国际通用的高血压诊断标准，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。高血压可分为轻度、中度和重度。其中，一级高血压的收缩压范围在140-159mmHg之间，舒张压范围在90-99mmHg之间。
2、病情评估：血压145/95mmHg虽然属于一级高血压，但尚未达到需要紧急处理的程度。但即使是一级高血压，如果不加以控制，也可能逐渐发展为更严重的高血压，甚至引发心脑血管疾病等严重并发症。
3、治疗与管理：对于一级高血压，首先建议通过生活方式干预来改善血压状况。这包括但不限于：适当减轻体重、增加体力活动、限制食盐摄入、戒烟限酒、保持心理平衡等。如果生活方式干预后血压仍未得到有效控制，或者患者已经出现靶器官损害等高血压相关症状，则需要在医生指导下使用降压药物进行治疗。
4、监测与随访：高血压需要定期监测血压变化，以评估治疗效果和调整治疗方案。同时，还需要定期进行心电图、肾功能等相关检查，以了解靶器官损害情况。
高血压145/95mmHg属于一级高血压，虽然不严重，但仍需引起足够重视并采取适当的措施进行控制和管理。通过生活方式干预和必要的药物治疗，大多数能够将血压控制在理想范围内，从而降低心脑血管疾病等严重并发症的风险。同时，定期监测血压变化和进行相关检查也是非常重要的。
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