骨质疏松是老年人最常见的骨骼疾病,是一种以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征,随着骨的脆性增加、发生骨折危险性增加的一种全身性骨病。骨质疏松症除了主要与绝经和老年有关的原发性骨质疏松外,还可能由多种疾病引起,称为继发性骨质疏松症。

老年人患有骨质疏松,常有三大类症状:
第一、疼痛。患者可有腰背痛,或周身酸痛,负荷增加时,疼痛加重或活动受限,严重时翻身、起坐及行走有困难。
第二个、脊柱变形。骨质疏松严重者,可有身高缩短和驼背,椎体压缩性骨折,可导致胸廓畸形,腹部受压,影响心肺功能等。

三、骨折。非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折,是低能量或非暴力骨折,如从站高或小于站高跌倒,或因其他日常生活而发生的骨折。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡尺骨远端和肱骨近端。
吃苹果有助于预防骨质疏松。苹果富含膳食纤维、维生素C和钾等营养素,对骨骼健康有一定帮助,但需结合其他措施综合干预...
预防骨质疏松可通过适量摄入高钙食物、补充维生素D、增加植物雌激素摄入、保持蛋白质均衡等方式实现,也可遵医嘱使用碳...
长期吸入激素治疗哮喘可能增加骨质疏松风险,主要影响因素有激素剂量、用药时长、基础骨密度、年龄等。 1、激素剂量 ...
骨质疏松的早期症状主要有腰背疼痛、身高变矮、驼背、轻微外力骨折、牙齿松动等。 骨质疏松是一种以骨量减少和骨组织微...
腰椎间盘突出合并骨质疏松患者多数情况下不建议家庭牵引治疗。牵引治疗的效果与安全性主要受到骨质疏松程度、椎体稳定性...
预防骨质疏松可通过均衡饮食、规律运动、充足日晒、定期骨密度检测等方式实现。骨质疏松的预防需要从生活方式和医学监测...
骨质疏松可能导致关节疼痛,常见于脊柱、髋部、膝关节等承重关节。骨质疏松引起的关节疼痛主要有骨质疏松性骨折、关节软...
女性预防骨质疏松的方法有调整饮食结构、规律运动、补充钙和维生素D、避免不良生活习惯。 1、调整饮食结构 增加富含...
孕妇吃青团不能直接缓解骨质疏松。青团的主要成分糯米和艾草对骨骼健康作用有限,改善骨质疏松需通过钙质补充、维生素D...
骨质疏松患者可通过低强度有氧运动、抗阻力训练、平衡训练、柔韧性练习等方式锻炼,需避免高强度冲击性运动。 1、低强...