记得前段时间，我们公司里开年会，老板在讲台上讲的眉飞色舞，突然大笑的时候听到嘎吱一声，不知道什么东西折断的声音，后来只听到老板大叫，赶紧把老板送进了医院，原来是因为老板的骨头断了，经过检查是因为骨质疏松引起的，骨质疏松的危害实在太大了，随时都有股骨头折断的可能性，所以要及时的预防和治疗骨质疏松，避免这种现象的发生。
骨质疏松的常识
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在平时的生活中，最好通过饮食来改善骨质疏松的症状，大家都知道，骨质疏松是因为骨头中缺钙引起的，所以可以吃些含有钙元素丰富的虾皮，骨头汤，最好少吃肉类，因为肉类是酸性的，会影响钙吸收。
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有许多的老年人因为多年的吸烟饮酒也会引起骨质疏松的，饮酒吸烟对身体骨骼的正常代谢很有影响，所以一定要改掉这些陋习，才能使得自己的身体健康起来，还要少吃重口味，否则很容易引起钙元素流失。
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骨质疏松严重的人可以服用一些药物来改善，比如服用凯思立，逸得乐，钙尔奇D，葡萄糖酸钙口服液，乐力，龙昌钙+D口服液，劲得钙，倍美力片，巨能钙和超微钙等等，还应该加强自己的锻炼，钙的吸收还应该配合晒太阳，所以在户外运动也是有必要的。
注意事项
有骨质疏松症的病人在平时的生活中应该多注意，避免突然的转身，突然的举手投足，不然的话很容易引起骨折的，做事情最好轻手轻脚，量力而行。
骨质疏松患者可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬...
骨质疏松可通过调整饮食、补充钙剂、适度运动、药物治疗等方式改善。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平...
骨质疏松通过规范治疗可以控制病情进展，多数患者症状可明显改善，治疗方法主要有基础治疗、药物治疗、物理治疗、手术治...
老年骨质疏松症可通过补充钙质、药物治疗、适度运动、预防跌倒等方式治疗。老年骨质疏松症通常由钙摄入不足、维生素D缺...
缺钙可能导致软骨病或骨质疏松，主要与钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平异常、慢性疾病等因素有关。 1、钙摄入不足...
老年骨质疏松多数情况下不会直接引起疼痛，但可能因骨折或骨骼变形导致疼痛。骨质疏松的疼痛主要与椎体压缩性骨折、髋部...
骨质疏松症患者多数情况下可以做种植牙，但需评估骨密度、全身状况、药物使用及种植方案设计等因素。 1、骨密度评估 ...
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骨质疏松可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜、海产品等食物辅助改善，建议在日常饮食中增加钙和维生素D的摄入，同时遵医嘱...
骨质疏松的药物治疗主要包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物，需在医生指导下根据病情选择合适方案。 1、双膦酸...
