人到中老年，总会有一些疾病困扰着广大的中老年朋友，老年人大多数都会缺钙，容易引起骨质疏松，那么现在就来说说关于骨质疏松症状的一些常识。
1、骨质疏松症状是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。
2、疼痛、脊柱变形和骨折是骨质疏松症状典型临床表现。脊柱、肩、髋、腕、踝部是发生骨质疏松性骨折(脆性骨折)的常见部位。由于骨强度下降，在受到轻微创伤或日常活动中就可发生骨折，是骨质疏松症的严重后果。
3、造成骨质疏松症状的危险因素包括：体重过低、性激素低下、吸烟、过度饮酒、咖啡及碳酸饮料等。缺少体力活动，饮食中钙含量低，日照少同样可以造成骨质疏松。
4、骨质疏松性骨折大大增加了老年人的病残率和死亡率。因此，骨质疏松症的预防比治疗更为重要。预防和治疗骨质疏松症的最主要和最终目的是避免发生骨折。
5、预防和治疗骨质疏松日常生活中要注意进食富含钙、低盐和适量蛋白质的食物;适当户外活动;戒烟、限酒和慎用影响骨代谢的药物等和加强自身和环境的保护措施，防止跌倒等。
6、药物包括①钙剂、②活性维生素D、③抑制骨吸收药物、④中药等。
以上就是骨质疏松症状和骨质疏松的防治，补充钙剂和适量的活性维生素D能促进骨形成和矿化，并抑制骨吸收，提高骨密度，增强老年人肌肉力量和平衡能力，降低跌倒的危险。
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