在老年人群体中，骨质疏松极为常见，这既影响美观，也往往给他们的生活带来了许多的不便。骨质疏松患者严重的稍有些磕碰便有可能出现骨折，在平时则经常有腰酸背痛的症状，很是难熬。导致骨质疏松的原因有许多，其一则是缺钙，但这并不是唯一原因，骨质疏松还与蛋白质、维生素D有关，也和年龄、性别等因素有关，一般情况下，女性的发病率要高于男性。
怎样治疗骨质疏松
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腰酸背痛、骨折、身长缩短、呼吸功能下降等这些都是骨质疏松常见的一些症状，严重危害着人们的健康，甚至危及生命。而且老年人骨折很有可能导致心脑血管、肺部感染和褥疮等多种并发症的发生。
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据相关数据统计，平时不运动喜欢懒床的老人较为容易患上骨质疏松，因此老人朋友们应当多多进行适当的运动。还有就是可以每天在阳台或在海滨浴场晒晒日光浴，这些都有利于骨质疏松患者的康复。
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在饮食上，则应当多补补钙，当然要适度，人体每天需要的钙是有限的，太多地补钙则有可能得到相反的不好的效果。然后，还可以服用一些治疗骨质疏松的常见的要，如氟化钠、双磷酸盐、维生素D及活性产物等等。
注意事项
骨质疏松患者，在日常生活上务必给予充分的重视，尽量戒烟戒酒，少吃酸性食物，多多运动，散散步什么的，这些都有利于骨质疏松患者的康复。
骨质疏松患者可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬...
骨质疏松可通过调整饮食、补充钙剂、适度运动、药物治疗等方式改善。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平...
骨质疏松通过规范治疗可以控制病情进展，多数患者症状可明显改善，治疗方法主要有基础治疗、药物治疗、物理治疗、手术治...
老年骨质疏松症可通过补充钙质、药物治疗、适度运动、预防跌倒等方式治疗。老年骨质疏松症通常由钙摄入不足、维生素D缺...
缺钙可能导致软骨病或骨质疏松，主要与钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平异常、慢性疾病等因素有关。 1、钙摄入不足...
老年骨质疏松多数情况下不会直接引起疼痛，但可能因骨折或骨骼变形导致疼痛。骨质疏松的疼痛主要与椎体压缩性骨折、髋部...
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骨质疏松可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜、海产品等食物辅助改善，建议在日常饮食中增加钙和维生素D的摄入，同时遵医嘱...
骨质疏松的药物治疗主要包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物，需在医生指导下根据病情选择合适方案。 1、双膦酸...
