骨质疏松是中老年中最常见的一种疾病，随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。骨质疏松可不是一件陌生的疾病，一般在电视上我们能看骨质疏松的患者要补充钙质，不然对我们的日常生活有很大的影响，建议大家出现了骨质疏松的症状，应立刻去医院进行治疗。不过我了解到一些生活的治疗方法，我和大家分享一下吧，希望对的了骨质疏松的朋友有一定的帮助。
老年骨质疏松要住院吗
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饮食治疗：老年骨质疏松患者需要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。但是切记不可短时间暴饮暴食那样反而有害额，食物治疗法是需要持之以恒的耐心和一定经济收入的才能采纳额。因为它是需要长期坚持治疗的
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药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂来补充体内缺乏的维生素，但是我不建议大家采纳额，因为是药三分毒的嘛，还是建议大家平时多注意吃一些有营养的东西。
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激素治疗：老年骨质疏松是因为钙的缺乏，老年骨质疏松的治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨恪形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。而作为女性在绝经后出现的骨骼疏松，性激素的治疗效果最佳也是最重要的一个治疗途径。
注意事项
1在使用食物治疗法的时候一定要注意长期性，不能暴饮暴食快数增加钙等其他维生素2在使用药物治疗的时候一定要按照医生的叮嘱来，不能自作主张添减药物
骨质疏松患者可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬...
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骨质疏松通过规范治疗可以控制病情进展，多数患者症状可明显改善，治疗方法主要有基础治疗、药物治疗、物理治疗、手术治...
老年骨质疏松症可通过补充钙质、药物治疗、适度运动、预防跌倒等方式治疗。老年骨质疏松症通常由钙摄入不足、维生素D缺...
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骨质疏松症可能导致骨折风险增加、身高缩短、慢性疼痛和生活质量下降，严重时可引发致命并发症。 1、骨折风险增加 骨...
骨质疏松可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜、海产品等食物辅助改善，建议在日常饮食中增加钙和维生素D的摄入，同时遵医嘱...
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