腰椎间盘突出症的治疗方法：
腰椎间盘突出症的治疗可分为保守治疗和手术治疗。腰椎间盘突出症的发作与长期反复过度的腰部运动和腰部过度的负荷有关，如长时间坐着、长时间站立、长时间弯曲和负荷运动，使腰部肌肉长期处于高张力和高疲劳状态。
久而久之，腰椎长期反复受压后，压迫一侧神经根，引起腿痛症状。与气候环境条件有关，气温过低，湿度过高，都会加重腰椎间盘突出。疲劳后，注意休息，睡觉时使用硬垫床，避免长时间坐着，长时间站立，长时间弯腰运动。注意防潮保暖，避免感冒，避免剧烈运动，纠正不良工作姿势，控制体重，最好不要过度劳累。可进行腰背按摩、按摩、理疗、腰背肌功能锻炼和腰椎牵引治疗。如果腰椎间盘突出症引起的腰腿痛症状严重，保守治疗无效，对日常生活影响明显，因为疼痛不能安静入睡，考虑手术治疗。
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