平时睡觉时偶尔打鼾对人体没有影响，但如果经常打鼾，则属于异常现象。打鼾主要有两种情况，第一种叫打鼾，主要是身体太累造成的，对身体没有太大的伤害。二是睡眠呼吸暂停综合征，是指人们在睡眠过程中打鼾时会突然停止呼吸，这对身体非常危险。
1、如果反复打鼾或呼吸暂停，会出现高血压或夜尿病增多、记忆力减退等问题。甚至严重的患者也会出现内分泌失调，如糖尿病和其他内分泌疾病与打鼾和呼吸暂停有很大关系。
2、经常打鼾的人有时会在晚上停止呼吸，停止时间可以长达一分钟或两分钟甚至更长，这是非常危险的。如果在此期间大脑供血不足，就会导致缺氧，从而导致一些心血管疾病，或心脏、心肌等疾病，严重的还会导致心肌梗死。
谁容易打鼾
一些脖子短或下巴脂肪多的人很容易打鼾。主要原因是肥胖人群由于体内脂肪沉积会导致上气道粘膜下脂肪组织沉积，导致组织弹性和张力降低，容易导致塌陷，从而形成打鼾。
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