得了滑膜炎可通过物理治疗、药物治疗、手术等方式治好。
滑膜炎的治疗方式：
1、物理治疗：物理疗法包括康复锻炼、理疗、按摩、热敷、冷敷等，通过物理治疗可以缓解疼痛、促进血液循环、增强关节的稳定性和灵活性。
2、药物治疗：如果滑膜炎引起的疼痛症状较为严重，可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等非甾体类药物进行抗炎镇痛药物治疗，以达到减轻临床痛苦的目的。
3、手术治疗：如果滑膜炎的症状通过上述治疗方式无法改善或滑膜炎较为复杂，也可在医生的指导下通过关节镜手术、关节置换手术等手术方式进行治疗。
滑膜炎的注意事项：
滑膜炎的患者在恢复期间应注意避免剧烈运动，剧烈运动有可能会导致滑膜退变症状加重。恢复后应注意避免负重运动，以免导致关节面受力加大，引起滑膜炎症状反复的情况发生。日常还应该保证充足的钙元素摄入，对于自身滑膜炎的恢复有所帮助。
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