你知道尿失禁的预防措施都有哪些吗?尿失禁的发生带来的困扰与影响实在是很大，因此积极的进行了解并重视，有效的做好疾病的预防工作是非常关键的，这样才能够更好的避免疾病造成的危害与影响，而对于患者朋友则应当及时到正规医院进行治疗。
1、防止尿道感染：养成大小便之后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。
2、保持有规律的性生活：研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时可防止其它老年性疾病，提高健康水平。
3、早发现，早治疗：如果发现阴道有堵塞感，大小便或用力时有块状物突出外阴，阴道分泌物有异味或带血，排尿困难、不顺畅，尿频或失禁，腰酸、腹坠等症状，要及时就诊，防止盆腔器官脱垂。
4、加强体育锻炼：加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗这些慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。
压力性尿失禁指腹压增高时出现不自主漏尿，常见于咳嗽、打喷嚏或运动时，主要与盆底肌松弛、尿道括约肌功能减退、妊娠分...
张力性尿失禁是腹压增高时尿液不自主流出的现象，主要由盆底肌松弛、分娩损伤、激素水平变化、慢性咳嗽等因素引起。 1...
绝经期尿失禁可通过盆底肌训练、雌激素替代治疗、抗胆碱能药物、手术治疗等方式改善。通常由盆底肌松弛、雌激素缺乏、膀...
椎体转移癌可能造成尿失禁，常见于肿瘤压迫脊髓或神经根导致神经源性膀胱功能障碍。尿失禁在椎体转移癌患者中通常属于进...
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压力性尿失禁可遵医嘱使用盐酸米多君、度洛西汀、雌激素软膏等药物，具体用药需结合病因及个体情况评估。 1、盐酸米多...
女性压力性尿失禁可能由妊娠分娩损伤、盆底肌松弛、雌激素水平下降、慢性咳嗽或肥胖等原因引起，可通过盆底肌训练、药物...
女性跳起时出现尿失禁可能与盆底肌松弛、妊娠损伤、慢性咳嗽及膀胱过度活动症等因素有关，可通过凯格尔运动、药物治疗或...
咳嗽时尿失禁可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿道括约肌损伤、神经源性膀胱等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗...
