腰椎间盘突出可以游泳吗？
1、游泳时要注意避免蝶泳，因为需要较大的腰腹力量，会增加腰椎的负担。即使用力过大，有些患者甚至会引起压缩性骨折，所以游泳前一定要热身。
2、腰椎间盘突出症的病人，在过了急性炎性阶段，也就是剧烈的腰部疼痛，会出现三屈位或者闪电样的放射性坐骨神经疼痛，缓解之后可以游泳。腰椎间盘突出手术后，患者可在相应专家的指导下进行相关的康复锻炼。
腰椎骨刺能治好吗？
这种骨质增生，可能是一种腰椎退行性改变，可能导致局部疼痛、不适，严重压迫神经，引起下肢疼痛麻木，甚至行走困难，骨质增生治疗主要看增生程度，如果不是很严重，可以局部热敷按摩治疗，口服一些抗骨质增生片或骨刺片。
轻度骨质增生可采用保守的治疗方法，如严格卧床休息，保持脊柱生理弯曲，注意正确的生活姿势，避免超负荷运动。腰椎骨刺，俗称腰椎骨质增生，表现为x线骨表面突出的赘生物，俗称骨刺，不是疾病的名称。
怀孕期间腰椎间盘突出可能与激素水平变化、体重增加、姿势改变、肌肉松弛等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、姿势调...
腰椎间盘突出症术后注意事项主要有伤口护理、康复训练、药物使用、定期复查四个方面。 1、伤口护理： 保持手术切口清...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘...
正骨治疗对轻度腰椎间盘突出有一定缓解作用，但严重病例需结合药物或手术干预。正骨主要通过手法复位、松解粘连、调整力...
腰椎间盘突出患者可以适量吃三文鱼、西蓝花、黑芝麻、牛奶等食物，也可以遵医嘱吃塞来昔布、甲钴胺、硫酸氨基葡萄糖等药...
腰椎间盘突出可能由长期不良姿势、腰部劳损、椎间盘退行性变、外伤等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开...
腰椎间盘突出的症状主要有腰痛、下肢放射痛、感觉异常、活动受限。症状发展通常从早期局部不适逐渐进展为神经压迫表现。...
粗盐热敷可作为腰椎间盘突出的辅助治疗方法，主要通过热效应缓解疼痛和肌肉痉挛，具体操作包括热敷袋制作、温度控制、体...
腰椎间盘突出患者多数情况下可以适度跑步，具体需根据病情严重程度、症状稳定性及医生评估决定。影响因素主要有突出阶段...
