游泳对腰椎间盘突出有帮助吗？
1、腰间盘突出虽然不能完全治愈，但是可以通过运动的方式帮助改善以避免症状反复的出现，而其中游泳就是比较理想的运动，因为在游泳过程中人体比较放松，对于腰间盘突出的回纳都有一定好处，因为这种运动本身就可以锻炼腰背肌，所以就可以提高腰间盘周围肌肉的弹性，对腰间盘突出的保护起到关键性作用。
2、游泳是最好的全身的锻炼，一个是能很好的锻炼腰背部以及腹部的肌肉，另外不容易加大椎间盘的压力，不会诱发椎间盘突出的症状加重。但是游泳一定要在温水池，以免受凉，受凉之后有可能会导致肌肉痉挛，有可能还会引起腰椎间盘突出加重的。
腰椎间盘突出症该如何治疗？
病人出现腰椎间盘突出症以后，如果病人的临床症状相对较轻，没有出现腰椎管内脊髓或者是神经根明显的压迫情况，可以采用保守的腰部牵引，理疗，针灸，配合非甾体类抗炎药和神经营养药物治疗来缓解症状就可以。
如果疼的特别厉害的可以用一些中枢性的镇痛药像曲马多，疼的特别厉害的往往需要打杜冷丁打吗啡来止疼除了这些药物以外，还可以做一些物理治疗像比较有效的可以做做手法治疗，推拿、整骨、正畸给他做治疗，扎针灸、做理疗都是比较有效的治疗手段。
通常来讲腰椎间盘突出80%-90的病人可以行保守治疗，有10%的病人需要手术治疗，可以保守治疗的病人有以下几类：年龄较轻、发作的次数不多、病情较短，特别是前一两次发作者。
中药可作为腰椎间盘突出的辅助治疗手段，常用药物包括独活寄生汤、腰痛宁胶囊、舒筋活血片等，需配合牵引、理疗等综合干...
腰椎间盘突出患者多数情况下可以适度跑步，具体需根据病情严重程度、症状稳定性及医生评估决定。影响因素主要有突出阶段...
腰椎间盘突出患者可以适量吃海鲜，但需注意避免高嘌呤种类。海鲜中富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及矿物质，有助于炎症控制...
腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼时，可以适量吃三文鱼、西蓝花、黑豆、核桃等食物，也可以遵医嘱吃塞来昔布、甲钴胺、硫酸...
腰椎间盘突出症患者可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物缓解症状，具体用药需结合病情严重程度和个体差异...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性...
腰椎间盘突出引起的脚底麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外...
腰椎间盘突出可遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药、糖皮质激素等药物缓解症状。 1、非甾体抗炎药 布洛...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘...
极外侧型腰椎间盘突出症多数情况下属于中度严重疾病，其症状轻重与神经根受压程度直接相关，可能引起剧烈下肢放射痛、肌...
