骨质疏松是指骨质疏松症，骨质疏松症补钙多数情况下有用。
骨质疏松症补钙有用的原因：
骨质疏松症是以骨量减少、骨组织退化为特征的全身骨骼性疾病，骨质疏松症会导致骨骼的脆性增加，从而增加骨折的发病概率。而钙元素为人体骨组织组成的重要元素，适当增加钙元素的摄入可以增加骨骼的柔韧度，从而提高骨内的骨量，对于骨质疏松症的缓解有所帮助，同时还能预防骨质疏松症病情进一步加重。
大多数骨质疏松症的患者在患病后应保证每天800~1200mg的钙元素摄入，日常适当增加牛奶、鸡蛋、牛肉等食物的摄入，即可满足日常需求。
骨质疏松症补钙时的注意事项：
虽然钙元素对于骨质量和强度至关重要，但补钙对于骨质疏松症的患者而言并非唯一要素，由于部分骨质疏松症的患者为中老年人，且自身对钙吸收的差异较大，过量补钙有可能会导致钙质在骨质内沉积，从而导致钙吸收偏少或转化有限的情况发生，反而不利于自身病情的治疗。
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