生理周期的测算，以此次月经来的第1天算起，到下一次经期来临的第1天才行，就称作生理周期。生理周期的测算应包含月经初潮的時间。举例说明说，近期一次来大姨妈的第1天时间为9月31日，以前一次来大姨妈的第1天是9月1日，2个日期相减所得到的大数字是30，就意味着生理周期为30天。
一般状况下，女士生理周期为28～32天，受个别差异的影响，月经周期长短可因人而异，提早或推迟一周上下都可以之视作一切正常范畴，要是能维持一定的周期性，就不可以觉得是月经不调。
也有，许多女士就诊妇科时，一般都被医生问起怀孕预产期時间，怀孕预产期指的是间距就医日近期的一次月经时间，需从流血的第1来天测算。
第一次来月经时，因为子宫卵巢处在发育期的环节，作用还不健全，因此会出現神经功能紊乱和不规律性，造成生理周期出现异常。这类状况全是一切正常的，不用担忧，伴随着年纪的增长，卵巢慢慢生长发育完善，生理周期便会有周期性的了。
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