腰椎间盘突出是怎么回事？该怎么办？
腰椎间盘突出一般由慢性损伤、急性扭伤、腰椎退行性变等原因引起，可在医生的指导下通过按摩、针灸、药物治疗等方式进行改善。
1、慢性损伤：长期从事重体力劳动或久坐，会导致腰部积累损伤，改变腰椎间盘髓核、纤维环、软骨板，引起腰痛、腰酸等症状。按摩可以改善，按摩可以促进局部血液循环，缓解疾病症状。
2、急性扭伤：如果突然用力抬起重物，使腰部在短时间内过度用力，会引起急性扭伤，改变腰椎间盘的连接结构，使椎间盘突出椎管。针灸可以治疗，疏通局部经络，改善不适症状。
3、腰椎退行性变：腰椎间盘组织由于血液供应较少，营养仅依靠软骨终板渗透，容易发生退行性变化，导致腰椎间盘突出。可在医生的指导下使用通络活血胶囊、腰痛宁胶囊、腰痛片等药物进行治疗。
除上述常见原因外，还可能是妊娠引起的，产后症状可以改善。在日常生活中，要避免长时间保持腰部姿势，适当的运动可以改善疾病症状。
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