排卵障碍是一种引起女性不孕症的最主要原因之一，排卵障碍除了引起不孕以外，还可以导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。如果不仔细治疗还有可能导致子宫内膜癌的发生，下面就由小编我来为大家介绍下排卵障碍的预防方法都有哪些。
方法一：注意饮食问题
女性排卵障碍的预防，首先应注意饮食问题。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等，对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，想要孩子的女性应该戒掉;同时，在饮食上应避免摄入太多的高热量食物。
方法二：注意体重问题
女性排卵障碍的预防，体重问题也很重要。女性肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
方法三：注意月经问题
女性排卵障碍的预防，月经问题也是一个关键点。女性朋友应注意月经周期的变化。正常的周期大约2535天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
温馨提示：希望女性能掌握以上的相关知识，身体出现异常症状应及时去正规就医，查明原因后，在医生的指导下对症施治，这样才能早日康复。
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