脚气是指足癣，并无“最有效”方法，但可以通过生活调理、卫生调理、药物干预的方法改善。
1、生活调理：日常保持足部的清洁和干燥是预防足癣的基础，每天需要用温水清洗感染的足部，并将其擦拭干净。每天要更换鞋袜，避免穿过紧的鞋袜，也要避免赤脚行走，从而减少真菌传播和感染的风险。
2、卫生调理：需要避免与他人共用个人物品，如拖鞋、毛巾等，以减少交叉感染的风险。需要穿透气性较好的鞋子，保持局部的通风和干燥。
3、药物干预：这是治疗足癣疾病的关键，可以配合医生选择克霉唑软膏、酮康唑软膏等药物涂抹治疗，必要时联合口服氟康唑片、伊曲康唑片等药物，增加抗真菌效果，改善患者足癣的症状。
上述药物需遵医嘱使用，不能私自用药。因为每个人的病情和体质不同，所以选择治疗方法时，也要结合自身情况判断，听从医生的指导。
注意事项：
需要保持足部的清洁干燥，避免长时间浸水。对于家庭成员、宠物的癣病，也需要及时的进行治疗，进而减少传播的风险。
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