小儿腹泻可以适当吃小米粥、蔬菜、低脂肪肉类等食物，可促进胃肠蠕动，改善不适症状。
小儿腹泻吃什么食物好的分析：
1、小米粥：在腹泻期间，可适当吃些小米粥，米粥易消化，含有丰富的水分和碳水化合物，可以提供能量和营养，同时不会加重肠道负担。选择易消化的食物可以减轻肠道负担，使消化系统更容易吸收养分，同时减少肠道蠕动，降低腹泻症状。
2、蔬菜：腹泻时，还可以适当吃些煮熟的蔬菜，其中含有丰富的水分和电解质，有助于补充体内的水分和营养，并提供维生素和矿物质。腹泻时，由于水分和电解质丢失较多，选择富含水分和电解质的食物可以帮助补充失去的水分和营养，保持体液平衡。
3、低脂肪肉类：适当吃些煮熟的鸡肉、火鸡肉或鱼肉是一种易消化的蛋白质来源，可以提供营养和能量。腹泻会导致身体能量消耗加剧，选择易消化的高能量食物可以提供足够的能量，帮助身体应对疾病。
小儿腹泻的注意事项：
除上述可以食用的食物外，还可以吃些新鲜的水果，必要时还可在医生的指导下口服药物进行治疗。若出现其他不适症状，应及时前往医院就诊。
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