当脚踝有痛风时，首先检查，如关节超声、关节x光片、血尿酸等，进一步明确脚跟疼痛是由痛风或其他原因引起的，如根骨刺也会引起脚跟疼痛，强直性脊柱炎患者也会有脚跟疼痛。如果脚跟疼痛确实是由痛风引起的，应采取治疗措施，首先减少活动，减少关节负荷，并适当提高受影响的关节。
1、鼓励吃豆制品。大豆食品富含蛋白质、大豆异黄酮和多不饱和脂肪酸。六项流行病学调查显示，大豆食品的摄入量与血尿酸水平、高尿酸血症和痛风无关；五项干预试验发现，虽然大豆蛋白提高了血尿酸水平，但与亚洲人的摄入量相比，血尿酸水平的提高对临床实践的影响可以忽略不计。
2、鼓励摄入低脂牛奶和酸奶。短期和长期摄入乳制品，特别是脱脂牛奶和低热量酸奶，会降低尿酸水平。牛奶中的糖肽和G600具有抗炎作用，可以减少关节尿酸单钠的炎症反应，从而减少痛风的急性发作。
3、鼓励使用水果和蔬菜。吃富含嘌呤的蔬菜和水果不会增加血尿酸水平。基于蔬菜的饮食可以降低尿酸水平，即使是菠菜也有同样的效果。樱桃中的花青素能降低尿酸、抗炎、抗氧化，预防痛风发作。
4、限制蛋白质总摄入，少喝少吃海鲜。
脚底痛风可通过饮食调节、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由尿酸生成过多、排泄减少、关节损伤、代谢异常...
高尿酸血症伴痛风多数可临床治愈，主要通过饮食控制、药物治疗、生活方式调整及定期监测实现。 1、饮食控制 减少高嘌...
治疗痛风需综合管理，主要方法有饮食控制、物理降温、药物治疗、手术治疗。 1、饮食控制 低嘌呤饮食减少尿酸生成，多...
痛风就诊首选风湿免疫科，也可根据情况选择内分泌科、肾内科或骨科。主要影响因素有疾病分期、并发症类型、关节损害程度...
痛风可能由遗传因素、高嘌呤饮食、饮酒过量、肾脏疾病等原因引起，需通过调整饮食、药物治疗等方式干预。 1.遗传因素...
引起痛风的主要原因有遗传因素、高嘌呤饮食、饮酒过量、肾脏疾病。 1.遗传因素 部分人群因基因缺陷导致尿酸代谢异常...
痛风止痛可通过休息冰敷、药物治疗、饮食控制、避免诱因等方式实现，需注意关节保护、规范用药、低嘌呤饮食及定期复查。...
是否痛风的症状需结合具体表现判断，多数关节红肿热痛可能是痛风，主要影响因素有高尿酸血症、饮食不当、代谢异常、遗传...
痛风急性发作的治疗主要包括休息制动、局部冷敷、药物治疗及后续降酸。 1、休息制动 减少患处活动，抬高患肢，避免关...
痛风患者可以适量吃豆制品，但需根据病情控制摄入量。豆制品嘌呤含量中等，过量可能诱发尿酸升高。痛风主要由嘌呤代谢紊...
