很多人可能对骨质疏松症并不陌生，因为骨质疏松症在生活中太常见了。骨质疏松后，一般会出现疲劳疼痛、腰骶疼痛、驼背等不适症状，不仅影响健康，而且对正常生活和工作也有一定的影响。该病还具有发病范围广的特点，近年来越来越多的年轻人加入了骨质疏松症的行列。平时一定要多注意相关的防护工作，这样才能降低骨质疏松的发病率。
那年轻人为什么会得骨质疏松症？必须注意以下原因。
1、遗传因素：遗传因素会刺激骨髓的大小、骨量和微结构。如果父母中有骨质疏松症患者，孩子患骨质疏松症的几率会显著提高。
2、不健康的生活方式：包括长期过度吸烟和饮酒，或经常喝咖啡和碳酸饮料，缺乏锻炼，饮食挑食等，都会增加骨质疏松症的发病率。
3、各种慢性身体疾病：包括风湿病免疫性疾病、内分泌系统疾病、胃肠道疾病、血液系统疾病和神经肌肉疾病，也是年轻人骨质疏松症的重要原因。
除上述原因外，药物副作用、过度肥胖或精神压力等因素对骨质疏松症的发作也有直接或间接的影响。年轻人平时一定要多注意这些问题，要养成健康的饮食习惯，不能节食挑食，要保证营养均衡。二是加强体育锻炼，增强体质，提高免疫调节能力，改善不健康的生活习惯，戒烟戒酒，有效预防骨质疏松症的发作。
骨质疏松患者可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬...
骨质疏松可通过调整饮食、补充钙剂、适度运动、药物治疗等方式改善。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平...
骨质疏松通过规范治疗可以控制病情进展，多数患者症状可明显改善，治疗方法主要有基础治疗、药物治疗、物理治疗、手术治...
老年骨质疏松症可通过补充钙质、药物治疗、适度运动、预防跌倒等方式治疗。老年骨质疏松症通常由钙摄入不足、维生素D缺...
缺钙可能导致软骨病或骨质疏松，主要与钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平异常、慢性疾病等因素有关。 1、钙摄入不足...
老年骨质疏松多数情况下不会直接引起疼痛，但可能因骨折或骨骼变形导致疼痛。骨质疏松的疼痛主要与椎体压缩性骨折、髋部...
骨质疏松症患者多数情况下可以做种植牙，但需评估骨密度、全身状况、药物使用及种植方案设计等因素。 1、骨密度评估 ...
骨质疏松症可能导致骨折风险增加、身高缩短、慢性疼痛和生活质量下降，严重时可引发致命并发症。 1、骨折风险增加 骨...
骨质疏松可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜、海产品等食物辅助改善，建议在日常饮食中增加钙和维生素D的摄入，同时遵医嘱...
骨质疏松的药物治疗主要包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物，需在医生指导下根据病情选择合适方案。 1、双膦酸...
