高血压1级严重吗？
高血压根据血压水平的高低可以分为三个等级，一级高血压是最低的一个等级，也就是说患者的血压虽然高，但是并没有高到一个很严重的水平，一级高血压是指收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg之间的一个水平。
对症用药建议：
1、一级高血压患者的治疗首先要注意生活习惯的改善，比如说平时注意不要熬夜，不要喝咖啡，浓茶，不要吃太咸的食物等。另外，可以注意监测血压，自己可以在每天的固定时间测一下血压，如果说血压每次都是高于140/90mmHg的话，建议通过药物控制血压，常用的降压药有氨氯地平，硝苯地平缓释片，缬沙坦，坎地沙坦等药物。
2、在服药期间注意规律服药，不要随便自己擅自停药，因为随便停药的话可能会导致血压反弹，导致血压的控制更加困难，如果服用降压药以后血压还是控制的不好的话，可以加用其他降压药一起控制血压，但是不要加同一类的降压药，因为同一类的降压药会增加很多副作用。
饮食注意：
高血压患者饮食上要注意少吃咸的东西，少吃油腻的食物，因为咸的东西会增加体内的水钠潴留，这会严重增加患者的血压，导致患者血压升高。
另外也不要吃油炸食品，不要吃肥肉，动物内脏等食物，这会增加血脂水平，和高血压一起导致冠心病。
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