剧烈运动会导致视网膜脱落吗

剧烈运动会导致视网膜脱落吗?视网膜脱落是严重危害眼部健康的疾病，如果出现了视网膜脱落而造成的视力下降可能没有办法逆转，所以在生活中我们一定要了解能够造成这种疾病的原因，并且加以预防，那么，剧烈运动会导致视网膜脱落吗?

运动导致的眼睛损伤包括身体撞到或球拍打到眼睛时发生的钝性损伤，如骨折导致的眼球爆出、眼球爆裂以及视网膜剥脱等;深度潜水、跳水等由于强大压力引起眼压剧烈变化的运动，可导致视网膜脱落;还有当物体进入眼睛时发生的穿透性损伤，当戴着框架眼镜运动时很可能不小心发生镜片破裂刺入眼睛，此时就可能发生穿透伤。

“眼睛是人体最宝贵的器官之一，百分之九十信息通过它获取，但它暴露在外且非常敏感、脆弱，所以很容易受到伤害。”运动对眼睛的损害可导致黄斑裂孔、视神经损伤、晶体爆裂、视网膜脱离等。而值得重视的是，一旦发生损伤，往往不可完全逆转。“轻者能够挽回部分视力，恢复百分之九十到八十就算很理想了，重者也许只能恢复到原来的百分之十到二十水平，治疗不及时、情节非常严重的则可能发生失明、眼球萎缩。

据调查，1/3的原发性视网膜脱离的病人同时有高度近视。对此，教授表示：“高度近视(近视600度以上)发生视网膜脱离几率较常人高很多，如果加上剧烈运动等诱因，很可能导致此类眼伤，所以是运动眼伤的高危人群。受到同样外力冲击，高度近视患者视网膜脱离的发生率是正常眼球的4~5倍。”

有高度近视或病变基础的群体中发生过不少极端例子：被婴幼儿打到眼睛、做眼保健操揉按太过用力，都可能出现视网膜脱离现象。“这说明高度近视者眼睛非常脆弱，他们的眼球较常人扩大、眼球壁变薄、视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时如有外力作用就很容易受伤。”

有高度近视者最好不要进行剧烈运动和进行重体力劳动，避免眼睛受伤，主要是预防视网膜脱离。专家建议，高度近视人群可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。“有些人还戴着框架眼镜上场打球，这样更加危险，我们收治了不少患者都是运动撞击后玻璃碎片扎入眼中，导致受伤严重，所以运动时应选择隐形眼镜。”高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力和验光，排除潜在隐患。

此外，高血压、糖尿病患者也应谨慎对待剧烈运动，因为此群体很容易导致运动过程中眼底出血，从而引起视网膜脱落。