治疗脚气的9个民间偏方

脚气可以通过保持足部清洁和使用合适的方法得到缓解或改善。

脚气，也被称为足癣，是由真菌感染引起的皮肤问题，通常伴有瘙痒、起水泡、脱皮等症状。真菌在温暖潮湿的环境中尤为活跃，因此脚部不透气或常出汗的人更容易患上这种病。传统上，很多人尝试使用家庭疗法来改善脚气症状。

1.白醋泡脚：白醋有较强的杀菌作用，可以调节皮肤表面的酸碱平衡。每晚用温水加入适量白醋浸泡脚部15分钟，能够部分缓解瘙痒和脱皮现象。需注意，不可使用醋精，以免刺激皮肤。

2.生姜水泡脚：生姜具有一定的抗菌作用，也能促进血液循环。将生姜切片煮水，用适温的姜水浸泡双脚，同样可以帮助减轻不适。

3.大蒜泥敷脚：大蒜中含有大蒜素，具有抗真菌的功效。将新鲜的大蒜捣成泥，涂于患处5-10分钟后清洗干净。但此方法容易刺激皮肤，敏感肌肤使用时需谨慎。

4.茶水泡脚：茶叶中的单宁酸能够抑制真菌的生长，同时具有收敛功效。用浓茶水泡脚可以缓解脚部湿疹和足部浮肿。

5.盐水清洗：盐水具有一定的杀菌和止痒作用。每天用温热的淡盐水清洗双脚，可以在缓解瘙痒的同时减少细菌滋生的机会。

6.苏打水泡脚：小苏打粉具有抗菌和调节酸碱度的作用。用温水混合适量的小苏打泡脚，不但能够抑制真菌繁殖，还会让脚部更干燥。

7.艾叶泡脚：艾叶含有一定的药用成分，能温经散寒，促进血液循环。用艾叶熬水泡脚，除了缓解脚气，也对脚部冰冷有一定改善。

8.优酪乳敷脚：优酪乳中的乳酸菌可能对真菌生长具有抑制作用，涂抹优酪乳于患处数分钟后清洗干净，对轻微脱屑症状可有辅助效果。

9.酒精擦拭：使用棉签蘸取适量酒精轻轻涂抹患处，可以起到消毒和杀菌的效果。但酒精容易令皮肤干燥，需配合润肤霜使用以减少不适。

治疗脚气时，最好同时保持干燥和卫生。在日常生活中尽量避免赤脚行走，勤换袜子，鞋子要定期清洁和通风，选择透气鞋材尤为重要。如果症状持续加重或使用偏方无效，则需寻求专业医生的帮助。