脚气是由于真菌感染引起的，它的根本原因主要是皮肤长期处于潮湿和温暖环境中，为真菌生长提供了良好的温床。脚气不仅会引起瘙痒、刺痛感，还可能导致皮肤出现脱屑、水疱或龟裂等症状。
脚气最常见的致病真菌是皮肤癣菌，正常情况下，这种真菌可能会因为免疫系统的防御作用而不对人体造成伤害。但是，一旦环境适合，比如脚部出汗过多、雨季鞋子不干、穿透气性差的鞋袜等，就可能让真菌快速繁殖，进一步感染皮肤。同时，如果个人存在共用拖鞋、浴巾或经常光脚踩在公共场所地面（如游泳池、更衣室）等行为，也会增加感染脚气的风险。
根据真菌感染的部位和症状表现，脚气主要分为鳞屑角化型、水疱型和浸渍糜烂型三种类型。鳞屑角化型通常表现为皮肤干燥、脱屑；水疱型会出现成群的小水疱并伴随强烈瘙痒感；浸渍糜烂型多见于趾间，皮肤白色浸软甚至裂开。脚气具有传染性，可以通过接触性传播，比如触摸被真菌污染的表面或者直接接触患者的患处。
想要预防和改善脚气，生活中需要做好脚部护理。每天清洗并彻底擦干脚部，尤其是脚趾缝，尽量让皮肤保持干燥；选择透气性好、吸汗的鞋袜，避免长时间穿厚重、不透气的鞋子；定期更换鞋垫和袜子，并在避免光脚接触公共卫生场所地面。如果已经患有脚气，可以使用含有抗真菌成分的药膏进行涂抹缓解，但若症状较为严重或者未有效改善，应尽早咨询医生，明确感染类型，以便获得更针对性的治疗方案。
通过保持良好的卫生习惯，以及注意鞋袜材质和穿着时间，不仅可以远离脚气的困扰，还能减少感染其他皮肤病的风险。
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