痔疮如何区分内外痔疮？
痔疮分为内痔、外痔和混合痔。混合痔是内痔和外痔结合的痔疮类型。痔疮主要根据痔疮的位置和症状来区分内外。内痔位于肛门齿状线内，主要症状为便血和脱垂。外痔位于肛门齿状线外，主要症状为疼痛。
如何区分内外痔疮？
1、区分内痔和外痔，需要了解肛门周围的重要解剖结构，称为齿状线。齿状线是肛管和直肠的分界线。齿状线以上为直肠粘膜，齿状线以下为肛管皮肤。
2、齿线以上属于植物神经控制，无疼痛感，但对拉伸和膨胀敏感。齿线以下属于阴神经控制，特别敏感，疼痛感特别强烈。如果痔疮发生在齿线以上，则称为内痔，而痔疮发生在齿线以下则为外痔。
3、内痔的症状主要是出血，一般不伴有疼痛。外痔的症状主要是皮肤水肿，神经更敏感，主要表现为疼痛。常被称为内痔出血，外痔疼痛。
痔疮患者平时要注意什么？
1、养成良好的排便习惯：排便时间不能长，一般3~5分钟起床，不要坐在马桶上看手机、阅读或报纸，如果排便时间长，因为腹压增加，会导致肛门压力增加，导致痔疮加重。
2、养成良好的饮食习惯：主要是蔬菜、水果、粗粮和其他清淡的高纤维食物。不要吃辛辣的食物。每天多喝水，尤其是在睡觉前和早上必须喝一大杯水，不要喝酒，避免吃油炸和烘焙的食物。
3、积极参加体育锻炼：特别是久坐或长时间站立的人，也积极锻炼，如健美操、慢跑、瑜伽、羽毛球等活动，注意适当的锻炼，不要携带重物，以免加重症状。
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