扁桃体炎症反复发作主要与免疫系统较弱、感染源未完全清除以及外部环境因素的刺激有关。针对不同原因，需要采取针对性的预防和治疗措施。
反复发作的核心原因包括以下几方面：一是遗传因素，如果家族中有慢性扁桃体炎的病史，个体患病风险可能升高。二是外部环境因素的影响，例如长期处于空气污染严重、温差较大的环境会刺激扁桃体。三是自身免疫功能降低，尤其是气候变化时，免疫系统无法有效抵御细菌和病毒。四是感染源清除不足，急性扁桃体炎治疗不彻底可能导致病菌残留，引发慢性反复。五是其他疾病的间接作用，例如慢性鼻窦炎或龋齿，会成为细菌的隐匿感染源，持续诱发扁桃体炎的发生。
预防和治疗需从以下几方面入手：急性期可选择药物治疗，包括使用抗生素如头孢类药物、抗病毒药物如阿昔洛韦，或者局部用药如咽喉喷雾剂帮助缓解症状。对于慢性反复发作的患者，可在医生指导下考虑手术切除扁桃体，常见方法包括传统扁桃体切除手术、微创等离子技术以及二氧化碳激光切除术。日常护理上，要避免受凉，尽量减少刺激性食物的摄入，如辛辣和过冷饮品；多饮温水，保持喉咙湿润。注重营养摄取，增加维生素C的摄入以提高免疫力。
如果症状反复超过一年且药物治疗效果不明显，建议尽快就医进行详细检查，排除其他潜在疾病并制定合适的治疗方案。
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