干眼症可能会引发头痛，尤其是在视疲劳和眼部不适长期未被缓解的情况下。通常，头痛并不是干眼症的直接表现，但两者之间确实可能存在一定的关联。
干眼症是一种由于泪液减少或蒸发过快导致的眼表疾病。它让人感到眼睛干涩、刺痛、异物感，有时还会出现视力波动。当眼睛长期处于这种紧张状态时，就可能连带出现眼周肌肉紧绷，甚至扩散到头部，引起紧张型头痛。
特别是长时间盯着电子屏幕时，眼睛眨眼次数会减少，这不仅加剧了眼表的干燥，也增加了眼部肌肉的疲劳负担。如果你发现自己在使用电脑或手机后，眼部不适和头痛同时加重，那可能正是干眼症作怪。明亮的光线、风吹空调等环境刺激也是常见的加重因素。
为了缓解这种情况，可以尝试调节作息，避免长时间盯屏幕，每隔20分钟看远方20秒，让眼睛得到放松。定时使用人工泪液也能帮助滋润眼表。如果症状持续，伴随明显的头痛问题，建议及时到眼科就诊，排查是否有其他潜在的病因，如青光眼或视疲劳相关问题。
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