三十多岁的高血压怎么了？
30岁的高血压可能是由环境因素或原发性和继发性高血压引起的。一般治疗、药物治疗和手术治疗应在医生的指导下进行。
1、环境因素：
日常饮食中钠、钾过高、长期工作精神压力大、经常吸烟等不良饮食习惯，可导致肾上腺素和血压升高，也可通过氧化应激破坏一氧化氮引起的血管舒张，导致血压升高。纠正不良饮食习惯，避免焦虑和压力，可有效缓解症状。
2、原发性高血压：
如果父母一方有高血压，后代也可能有高血压。如果父母双方都有高血压，后代患高血压的概率通常更高。这种血压的遗传升高临床上称为原发性高血压。肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活也会导致血压升高。在医生的指导下，需要服用替米沙坦片、硝苯地平片、酒石酸美托洛尔胶囊等药物来缓解症状。
3、继发性高血压：继发性高血压：
指其他疾病引起的血压升高，血压升高只是此类疾病的临床表现之一。如果一个30岁的人患有肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等，可能会导致血压升高，属于继发性高血压的范畴。如果明确诊断为继发性高血压，积极治疗原发性疾病可降低血压，甚至降至正常范围，通常可在医生指导下服用福辛普利钠片、氯沙坦钾片、盐酸普萘洛尔片等药物，必要时进行手术治疗。
除上述情况外，还可能是由糖尿病和其他因素引起的。建议患者提倡素食，饮食清淡、高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇，多吃粗粮、豆制品、鱼、鸡等，少吃猪油、糖、浓茶、咖啡等。
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