男生少精可以通过药物治疗、生活方式调整和手术治疗来改善。药物治疗包括使用促性腺激素、抗氧化剂和中药调理；生活方式调整涉及健康饮食、适度运动和避免有害物质；手术治疗适用于精索静脉曲张等特定情况。
1、药物治疗是少精症的首选方法之一。促性腺激素如HCG和HMG可以刺激睾丸生精功能，增加精子数量。抗氧化剂如维生素C、维生素E和辅酶Q10能减少氧化应激对精子的损伤。中药调理通过补肾填精、活血化瘀的方剂，如五子衍宗丸、右归丸等，改善精子质量。这些药物需在医生指导下使用，疗程通常为3-6个月。
2、生活方式调整对改善少精症有重要作用。健康饮食应多摄入富含锌、硒、维生素E的食物，如海鲜、坚果、绿叶蔬菜。适度运动如游泳、慢跑、瑜伽能促进血液循环，增强体质。避免有害物质包括戒烟戒酒、远离高温环境、减少接触重金属和农药等。这些措施有助于提高精子质量和数量。
3、手术治疗适用于精索静脉曲张、隐睾等器质性病变引起的少精症。精索静脉高位结扎术能改善睾丸血液循环，提高精子生成能力。隐睾下降固定术有助于恢复睾丸正常功能。输精管吻合术可解决输精管阻塞导致的少精问题。这些手术需在专业医院进行，术后配合药物治疗效果更佳。
少精症的治疗需要综合考虑病因、病程和个体差异，制定个性化方案。患者应保持积极心态，坚持治疗，定期复查，大多数情况下能取得满意效果。通过规范治疗和良好生活习惯，少精症患者有望恢复生育能力，实现生育愿望。
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