过敏性鼻炎可通过药物治疗、环境控制、免疫治疗等方式缓解症状。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起。
1、药物治疗：鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂每日一次，每次1喷可有效减轻炎症；抗组胺药如氯雷他定片每日一次，每次10mg能缓解鼻痒和打喷嚏；白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片每日一次，每次10mg有助于控制症状。
2、环境控制：减少接触过敏原是关键，使用空气净化器、定期清洁床上用品、避免养宠物等措施可降低过敏原暴露。
3、免疫治疗：对于症状严重或药物控制不佳的患者，可考虑脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量来提高耐受性。
4、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞和不适。
5、生活方式调整：保持室内湿度适宜，避免吸烟和二手烟，增强体质，规律作息，有助于减少症状发作。
过敏性鼻炎患者应注重饮食调理，多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等；适量运动如瑜伽、游泳有助于增强免疫力；定期复诊，根据病情调整治疗方案，才能更好地控制症状，提高生活质量。
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