宫颈筛查建议在月经完全结束3-7天后进行，此时阴道环境稳定，可减少出血干扰和样本污染风险。筛查时间需避开月经期、急性炎症期及性生活后48小时内。
月经结束后3-7天是宫颈细胞学检查TCT和人乳头瘤病毒HPV检测的最佳窗口期。子宫内膜完全脱落完毕，宫颈分泌物量较少，有利于采集到足量的宫颈管细胞。过早检查可能残留经血影响结果判读，过晚则可能进入排卵期导致分泌物增多。
筛查前需确认无阴道不规则出血、急性宫颈炎或盆腔感染。近期进行阴道灌洗、使用栓剂或性生活可能改变微生态环境，需间隔48小时以上。妊娠期女性若非必要可推迟至产后6周。
检查前24小时避免阴道冲洗、使用卫生棉条及避孕凝胶。穿着宽松衣物便于检查，携带既往HPV/TCT报告供医生参考。有阴道炎病史者建议提前治疗控制炎症。
医生会使用专用刷头采集宫颈移行带细胞，操作时间约2-3分钟。敏感体质可能出现轻微酸胀感，通常无持续不适。检查后可能有少量血性分泌物，需使用护垫并禁浴24小时。
TCT结果分为未见上皮内病变、非典型鳞状细胞、低度/高度鳞状上皮内病变等5个等级。HPV检测需区分高危型16/18型与其他亚型。异常结果需结合阴道镜活检进一步确诊。
筛查后建议保持外阴清洁干燥，两周内避免游泳、盆浴及剧烈运动。日常注意补充富含叶酸菠菜、动物肝脏、维生素C柑橘、猕猴桃的食物增强黏膜修复能力。30岁以上女性建议每3-5年联合进行HPV+TCT检测，有异常出血或接触性出血症状需及时复查。长期坚持有氧运动快走、游泳和凯格尔训练有助于改善盆腔血液循环。
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