输尿管结石主要由尿液中矿物质浓度过高、尿量减少、代谢异常、尿路感染及解剖结构异常等因素引起。
饮水不足导致尿量减少，使钙、草酸、尿酸等结晶物质浓度升高，易在输尿管内沉积形成结石。每日保持2000毫升以上饮水量可稀释尿液，减少结晶析出风险。
高钙尿症、高尿酸血症等代谢疾病会改变尿液成分，促进结石形成。甲状旁腺功能亢进患者尿钙排泄增加，痛风患者尿酸结晶易沉积，均需通过药物调节代谢。
过量摄入高草酸食物如菠菜、高嘌呤食物如动物内脏或高盐饮食，会相应增加草酸钙结石、尿酸结石的形成概率。建议均衡膳食并控制钠盐摄入。
变形杆菌等产脲酶细菌感染会使尿液碱化，促使磷酸铵镁结石生成。此类结石生长迅速且易形成鹿角形结石，需通过抗生素治疗控制感染。
输尿管狭窄、肾盂输尿管连接部梗阻等结构问题会导致尿液滞留，结晶物质更易沉积。先天性畸形或术后粘连引发的解剖异常常需手术矫正。
预防输尿管结石需长期保持足量饮水，每日尿量维持在2-2.5升；减少高草酸、高嘌呤食物摄入；适度增加柑橘类水果摄入以增加尿枸橼酸含量；避免久坐并规律进行跳跃类运动促进微小结石排出。既往结石病史者建议每半年复查泌尿系超声，监测结石复发情况。
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