子宫腺肌症和腺肌瘤是两种不同的疾病，主要区别在于病变的性质和临床表现。子宫腺肌症是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，而腺肌瘤则是子宫肌层内形成的良性肿瘤。
子宫腺肌症的病因尚不明确，可能与子宫内膜基底层损伤、激素水平异常、遗传因素等有关。腺肌瘤的病因则与子宫平滑肌细胞的异常增生有关，可能与激素水平、遗传因素、局部炎症刺激等因素相关。
子宫腺肌症的病理表现为子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，导致子宫肌层增厚、子宫增大。腺肌瘤的病理表现为子宫肌层内形成界限清楚的结节，通常为单发或多发，质地较硬。
子宫腺肌症的主要症状包括进行性加重的痛经、月经量增多、经期延长等，部分患者可能出现不孕。腺肌瘤的症状通常较轻，可能表现为月经异常、下腹坠胀感等，部分患者可能无明显症状。
子宫腺肌症的诊断主要依靠影像学检查，如超声、磁共振成像等，结合临床症状和体征。腺肌瘤的诊断同样依赖影像学检查，但需与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病进行鉴别。
子宫腺肌症的治疗包括药物治疗和手术治疗，药物治疗以缓解症状为主，手术治疗适用于症状严重或药物治疗无效的患者。腺肌瘤的治疗以手术切除为主，药物治疗主要用于缓解症状或术前准备。
对于子宫腺肌症和腺肌瘤患者，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食上应均衡营养，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质和缓解症状。定期进行妇科检查，及时发现和治疗相关疾病，有助于维护女性健康。
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