带状疱疹具有一定传染性，主要通过直接接触水疱液体传播，传染性低于水痘。带状疱疹的传染风险与水疱是否破溃、接触者免疫力、接触方式、患者病程阶段、疫苗接种情况等因素相关。
未破溃的水疱传染性较低，一旦水疱破裂，含有病毒的液体暴露在外，直接接触可能导致病毒传播。患者应避免抓挠水疱，覆盖患处可降低传染风险。
免疫功能低下人群如老年人、孕妇、肿瘤患者等更容易被传染。未患过水痘或未接种水痘疫苗的儿童接触后可能引发水痘而非带状疱疹。
病毒主要通过疱液接触传播，不会通过空气或飞沫传播。共用毛巾等物品可能造成间接传染，但日常交谈、共餐等行为传播风险极低。
发病初期水疱未形成时基本无传染性，结痂期传染性显著下降。传染高风险期是水疱出现后的7-10天，此时病毒载量最高。
接种带状疱疹疫苗可降低50%以上发病风险，同时减少病毒排放量。接触者若已完成水痘疫苗接种，可获得交叉保护作用。
患者发病期间应保持患处清洁干燥，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食注意补充优质蛋白和维生素B族，避免辛辣刺激食物。未感染者应避免密切接触患者体液，接触后立即洗手。适当进行太极拳等温和运动有助于增强免疫力，但急性期患者需避免剧烈运动加重疼痛。出现疑似症状应及时就医，早期抗病毒治疗可缩短病程。
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