什么样的人容易得阑尾炎急性

阑尾炎急性发作的高危人群主要包括饮食不规律者、免疫力低下者、胃肠道疾病患者、青少年及儿童、存在阑尾结构异常者。阑尾炎急性发作通常由阑尾管腔阻塞、细菌感染、局部血液循环障碍、淋巴组织增生、粪石嵌顿等因素引起。

1、饮食不规律者：

长期暴饮暴食或过度节食会扰乱肠道蠕动节律，导致食物残渣在阑尾滞留。高脂低纤维饮食易形成粪石，增加阑尾管腔阻塞风险。这类人群需调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，避免空腹饮酒或进食刺激性食物。

2、免疫力低下者：

糖尿病、艾滋病等慢性病患者及长期使用免疫抑制剂者，其阑尾局部免疫防御功能减弱。细菌易突破黏膜屏障引发感染，且炎症反应更易扩散。这类人群需定期监测炎症指标，出现持续右下腹痛应及时就医。

3、胃肠道疾病患者：

克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病会波及阑尾组织。肠道功能紊乱者常伴有淋巴滤泡增生，可能阻塞阑尾开口。这类患者需控制原发病，定期进行腹部超声检查，警惕阑尾区压痛症状。

4、青少年及儿童：

15-30岁人群淋巴组织发达，阑尾壁淋巴滤泡生理性肥大易致管腔狭窄。儿童阑尾呈漏斗形且系膜较短，发生扭转风险较高。该年龄段出现转移性右下腹痛伴呕吐时，需优先排除阑尾炎可能。

5、结构异常者：

阑尾过长超过10厘米或过度弯曲者，其管腔引流不畅概率增加。先天性阑尾系膜过短者更易发生血运障碍。这类特殊解剖结构可通过腹部CT确认，建议避免剧烈运动以防阑尾扭转。

预防阑尾炎急性发作需建立规律饮食习惯，每日保证25克以上膳食纤维摄入，推荐食用燕麦、红薯等粗粮。适度运动可促进肠道蠕动，建议每周进行3次30分钟的有氧运动。出现脐周痛转移至右下腹的特征性症状时，应立即禁食并就医检查，避免按压腹部加重炎症扩散。术后恢复期患者可进行腹式呼吸训练，逐步恢复肠道功能。