中医将老年抑郁症分为肝郁气滞型、心脾两虚型、肾虚髓亏型、痰湿内阻型和气血瘀滞型五种证型。
情志不畅导致肝失疏泄，表现为胸闷胁痛、易怒叹息。治疗以柴胡疏肝散为基础方，配合合欢皮、玫瑰花代茶饮。针刺选太冲、期门穴疏肝解郁，每日按摩胁肋部10分钟可缓解气机郁结。
思虑过度损伤心脾，症见心悸健忘、食欲不振。归脾汤加减调理，食疗用龙眼肉、莲子、山药煮粥。艾灸心俞、脾俞穴各15分钟，配合八段锦"调理脾胃须单举"式锻炼。
年老肾精不足引发脑髓失养，多见腰膝酸软、耳鸣健忘。左归丸配合核桃、黑芝麻食补。针刺肾俞、太溪穴，药枕填充磁石、夜交藤助眠，太极拳云手式可固肾培元。
脾失健运生痰湿，表现为头重胸闷、舌苔厚腻。温胆汤加减化痰，薏苡仁、陈皮代茶饮。刮痧膀胱经排浊，每日拍打丰隆穴200次，五禽戏"熊戏"健运脾胃。
气滞血行不畅见舌暗瘀斑、疼痛固定。血府逐瘀汤活血，藏红花1克泡水饮用。刺络拔罐大椎、膈俞穴，早晚各做10次扩胸运动，药酒可选丹参、川芎浸泡黄酒。
老年抑郁症患者饮食宜温软易消化，多食小米、南瓜、百合等安神食材，忌生冷油腻。推荐八段锦、五禽戏等柔和运动，每日晒太阳30分钟促进阳气生发。居住环境保持明亮温暖，子女定期陪伴交流，配合耳穴压豆神门、心、肾点持续刺激。症状持续加重或出现自杀倾向需及时就医，中药治疗需持续3个月以上观察疗效，避免频繁更换方剂。
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