中药煎煮次数以2-3次为宜,具体需根据药材性质、煎煮方法和有效成分溶出率决定。
质地坚硬的矿物类或贝壳类药材如石膏、牡蛎,有效成分溶出较慢,可煎煮3次;质地疏松的草本类药材如薄荷、紫苏,有效成分易挥发,煎煮1-2次即可。煎煮前需浸泡30分钟,矿物类药材需先煎20分钟。

水溶性成分如黄酮类、生物碱类在首次煎煮时溶出率达70%,第二次煎煮可提取剩余20%-25%。挥发性成分如柴胡皂苷、薄荷醇建议煎煮1次,久煎易失效。阿胶等胶类药材需烊化后兑入药液。
传统三煎法首次加水浸没药材3cm,武火煮沸后文火煎30分钟;二煎加水浸没2cm,煎20分钟;三煎加水浸没1cm,煎15分钟。解表药宜短时煎煮,滋补药需延长煎煮时间。

附子、乌头等有毒药材需先煎1小时以上,不建议三煎。后下药材如砂仁、豆蔻应在最后5分钟放入。每煎药液需混合后分次服用,保证药效均衡。
砂锅、陶瓷锅受热均匀,适合多次煎煮。铁锅易与鞣质反应生成沉淀,铝锅可能产生有毒物质。现代电子煎药壶可预设程序,自动完成多次煎煮。

煎煮后的药渣可晒干制作药枕,菊花、决明子渣有安神明目之效。服药期间建议搭配小米粥、山药羹等易消化食物,避免辛辣油腻。适度练习八段锦"调理脾胃须单举"式,促进药物吸收。保存药液应冷藏不超过24小时,服用前隔水加热。不同体质对煎煮次数有差异化需求,阴虚火旺者二煎即可,阳虚畏寒者可适当增加煎煮次数。
重度脂肪肝需注意调整生活方式、控制基础疾病、定期监测肝功能及预防并发症,主要干预措施包括饮食管理、运动干预、药物...
中度脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、体重管理、戒酒等方式调养。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、高脂血症等...
治疗脂肪肝可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、代谢异常、药物...
出现脂肪肝可以适量吃鸡蛋,鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂,有助于肝脏修复,但需控制每日摄入量避免胆固醇过量。脂肪肝患者...
脂肪肝通常不会引起疼痛,轻度脂肪肝多数无明显症状,随着病情进展可能出现右上腹隐痛或不适感。 1、无症状期 单纯性...
脂肪肝疼痛症状主要表现为右上腹隐痛或不适,可能伴随腹胀、乏力、食欲减退等症状,严重时可出现黄疸或肝区压痛。 1、...
脂肪肝合并转氨酶升高可通过控制饮食、戒酒减重、药物治疗、定期监测等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常...
脂肪肝与酒精肝是两种常见的肝脏疾病,主要区别在于病因、病理机制及临床表现。脂肪肝主要由非酒精性因素引起,如肥胖、...
脂肪肝可通过饮食调整、控制热量摄入、增加膳食纤维、补充优质蛋白等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗...
若出现脂肪肝情况,可以适量吃苹果、蓝莓、柚子、猕猴桃等水果,也可以遵医嘱吃水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等...