子宫内膜炎导致的月经不干净可通过抗生素治疗、中药调理、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善。子宫内膜炎通常由细菌感染、宫腔操作损伤、免疫力下降、激素水平异常、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
细菌感染是子宫内膜炎的主要病因，需根据病原体检测结果选择敏感抗生素。常用药物包括头孢曲松钠、甲硝唑、多西环素等，可有效控制子宫内膜炎症。治疗期间需完成全程用药，避免耐药性产生。
中医认为子宫内膜炎多属湿热瘀阻证，可选用清热利湿、活血化瘀类中药。常用方剂包括桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等，能改善子宫微循环，促进炎症吸收。中药治疗需在医师辨证指导下进行。
局部热敷或超短波治疗可促进盆腔血液循环，加速炎症消退。红外线照射能缓解下腹坠胀感，改善子宫内膜修复环境。物理治疗需配合药物使用，每周2-3次为宜。
对于合并宫腔粘连、子宫内膜息肉的患者，需行宫腔镜手术分离粘连或切除息肉。严重病例可能需子宫内膜切除术，术后需配合激素治疗促进内膜再生。
经期避免盆浴和性生活，保持外阴清洁干燥。加强营养摄入，适当补充蛋白质和维生素。规律作息有助于调节免疫机能，适度运动可改善盆腔血液循环。
子宫内膜炎患者日常应选择清淡易消化饮食，多食用山药、莲藕等健脾食物，避免辛辣刺激。月经期间可用暖水袋热敷下腹部，穿着宽松棉质内裤。建立月经日记记录出血情况，定期复查超声观察子宫内膜恢复状态。保持良好心态，避免过度劳累和精神紧张，有助于内分泌系统功能恢复。
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