骨质疏松可能由年龄增长、雌激素水平下降、钙质摄入不足、维生素D缺乏、长期使用糖皮质激素等原因引起。
骨量在30岁左右达到峰值后逐渐流失，成骨细胞活性降低，破骨细胞作用相对增强，导致骨微结构破坏。高龄人群需定期进行骨密度检测，必要时在医生指导下使用抗骨吸收药物。
女性绝经后卵巢功能衰退，雌激素水平骤降会加速骨量流失，每年流失率可达3%-5%。激素替代治疗需严格评估适应症，配合钙剂与维生素D补充可延缓病程进展。
长期膳食钙含量低于每日800毫克需求时，机体通过甲状旁腺素动员骨钙入血，造成骨盐溶解。奶制品、豆制品、深绿色蔬菜是天然钙源，乳糖不耐受者可选择钙强化食品。
维生素D促进肠道钙吸收，日照不足或肝肾疾病会导致其活化障碍。血清25羟维生素D水平低于20ng/ml时，需在医生指导下使用维生素D3制剂，同时增加户外活动时间。
连续使用泼尼松等糖皮质激素超过3个月，会抑制成骨细胞增殖并促进破骨细胞活化。长期用药患者应定期监测骨密度，必要时联用双膦酸盐类药物预防病理性骨折。
预防骨质疏松需建立持续性健康管理方案，每日保证300毫升牛奶或等量乳制品摄入，每周进行3次30分钟以上的负重运动如快走、太极拳，避免吸烟酗酒等加速骨流失的不良习惯。65岁以上老年人及绝经后女性建议每年进行双能X线骨密度检查，已确诊患者需遵医嘱规范用药并预防跌倒。
骨质疏松可通过补充钙质、适度运动、药物治疗、预防跌倒等方式治疗。骨质疏松通常由钙摄入不足、缺乏运动、激素水平变化...
吃西梅有助于预防骨质疏松主要与其富含维生素K、膳食纤维、多酚类物质和矿物质有关。西梅中的营养成分通过促进钙吸收、...
老年人骨质疏松可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、生活方式调整等方式治疗。骨质疏松通常由钙摄入不足、维...
骨盐量与骨质疏松有直接关系。骨盐量下降是骨质疏松的主要病理基础，影响因素包括钙磷代谢异常、维生素D缺乏、雌激素水...
骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物等方式治疗。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D...
骨质疏松患者可以遵医嘱使用骨松宝颗粒。骨松宝颗粒主要用于肾虚骨痿、骨质疏松等病症，具有补肾壮骨、活血止痛的功效。...
金钙尔奇可以辅助治疗骨质疏松。骨质疏松的治疗药物主要有碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等，建议在医生指...
骨质疏松患者不建议自行使用氨酚曲马多。氨酚曲马多属于复方镇痛药，其成分可能加重骨质疏松病情或引发不良反应，具体用...
骨质疏松导致的胳膊疼痛可通过补钙治疗、抗骨质疏松药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。骨质疏松通常由钙流失加速、激...
骨质疏松可通过调整饮食、补充钙剂、药物治疗、康复训练等方式治疗。骨质疏松通常由钙摄入不足、激素水平变化、慢性疾病...
