病毒性肺炎具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、粪口传播及母婴垂直传播五种途径传播。
患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的含病毒飞沫，被他人近距离吸入导致感染。这是呼吸道传染病最常见传播方式，需保持1米以上社交距离，在密闭空间佩戴口罩可有效阻断。
病毒通过污染的手部接触口鼻眼黏膜引发感染。接触被病毒污染的物体表面后未洗手即触摸面部是重要传播途径，使用含酒精洗手液勤洗手可降低风险。
在密闭环境中，病毒可在空气中形成微小颗粒长时间悬浮，如医疗操作产生的气溶胶。加强通风换气、避免聚集性活动能减少此类传播。
部分呼吸道病毒可通过消化道传播，患者粪便中可能存在活病毒。注意如厕后盖马桶冲水、处理呕吐物时做好防护，避免病从口入。
妊娠期感染可能通过胎盘或分娩过程传染给胎儿。孕产妇出现发热咳嗽症状需及时就医评估，分娩时采取隔离措施可降低新生儿感染概率。
预防病毒性肺炎传播需多维度防护：保持室内每天通风2-3次，每次30分钟；外出佩戴医用外科口罩并及时更换；接触公共物品后使用七步洗手法清洁双手；生熟食物分开处理，肉类彻底煮熟；老年人和慢性病患者可接种流感疫苗、肺炎疫苗增强防护力。出现持续发热、呼吸困难等症状应立即到发热门诊就诊。
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