病毒性肺炎具有传染性，可能通过飞沫传播导致家庭成员集体感染。传播风险与病毒类型、接触密切程度、个人免疫力等因素相关。
病毒性肺炎主要通过呼吸道飞沫传播，感染者咳嗽、打喷嚏时产生的含病毒飞沫被他人吸入可致感染。接触被病毒污染的物体表面后触摸口鼻也可能传播。家庭内共用餐具、毛巾等物品会增加传播概率。
免疫力低下者、老年人、慢性病患者及儿童更易感染。家庭成员中若存在这些高风险人群，需特别注意隔离防护。孕妇感染后可能引发更严重的并发症。
病毒性肺炎潜伏期通常1-14天，潜伏期内已具备传染性。部分感染者症状轻微甚至无症状，仍可能传播病毒，这是家庭聚集性感染的重要原因。
密闭空间、通风不良的居住环境会显著增加传播风险。冬季室内活动增多、空气干燥更利于病毒存活。家庭成员共处时间长，难以完全避免密切接触。
确诊患者应单独房间隔离，其他成员佩戴口罩。每日开窗通风3次以上，每次不少于30分钟。门把手、开关等高频接触部位需定期消毒。分餐制可降低经口传播风险。
病毒性肺炎家庭防护需重点关注营养支持与免疫力提升。保证每日蛋白质摄入量，选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。补充富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。轻症患者可进行呼吸训练，如腹式呼吸改善肺功能。家庭成员出现持续发热、呼吸困难等症状应及时就医，避免延误治疗时机。居家期间建议每日监测体温，观察症状变化。
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