洗牙一般不能使牙齿变白，但能去除牙齿表面的色素沉积和牙结石，恢复牙齿原本的色泽。牙齿颜色主要取决于牙本质，洗牙仅能清洁牙釉质表面。
洗牙通过超声波或手工器械清除牙菌斑、牙结石及外源性色素如茶渍、烟斑等，使牙齿看起来更干净。但牙齿本身的淡黄色来自牙本质，洗牙无法改变牙本质颜色。若牙齿因长期吸烟、饮用咖啡等导致外源性着色，洗牙后可能视觉上显得更白，但这属于还原牙齿本色而非真正美白。
对于内源性牙黄如四环素牙、氟斑牙或增龄性牙色加深，洗牙无法改善。这类情况需通过冷光美白、贴面修复等专业美白治疗才能改变牙本质颜色。洗牙后短期内可能因牙结石去除暴露出原本被覆盖的牙根区域，反而显得局部颜色不均，这属于正常现象。
日常维护牙齿色泽需减少摄入深色食物饮料，使用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助清洁，并每年进行1-2次专业洗牙。若有美白需求，建议咨询口腔医生选择适合的美白方案，避免自行使用强酸性美白产品损伤牙釉质。
