一咬牙齿就痛可能与龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙齿隐裂、牙本质过敏等原因有关，可通过口腔检查、药物治疗、修复治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
龋齿是牙齿硬组织被细菌腐蚀形成的缺损，咬合时食物压迫暴露的牙本质或牙髓会引起疼痛。浅龋可能仅表现为冷热敏感，深龋则会出现自发性疼痛。确诊后需清除腐质并用复合树脂或玻璃离子水门汀充填。若已累及牙髓，需配合根管治疗。日常需减少高糖饮食，使用含氟牙膏。
牙髓炎多由龋病发展而来，表现为咬合痛、夜间自发痛，冷热刺激加重症状。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解，但需尽快进行根管治疗清除感染源。慢性牙髓炎可能伴随牙龈瘘管形成，需配合拍摄X线片评估根尖周状况。治疗期间避免用患侧咀嚼硬物。
牙周炎导致牙槽骨吸收后牙齿松动，咬合时会出现钝痛或咀嚼无力。伴随牙龈出血、口臭等症状。需进行龈上洁治和龈下刮治，严重者需使用盐酸米诺环素软膏局部给药。日常使用牙线清洁牙间隙，每半年进行专业牙周维护。
牙齿存在微小裂纹时，咬硬物会引发锐痛，裂纹可能延伸至牙髓。早期可通过调磨咬合面减轻压力，深度裂纹需做牙冠保护。隐裂牙禁用患牙开瓶盖或咬坚果，避免全瓷冠修复前咀嚼黏性食物。
牙龈退缩或釉质磨损导致牙本质暴露，冷热酸甜刺激或咬合时产生短暂尖锐疼痛。可选用抗过敏牙膏如氟化亚锡凝胶长期护理，严重者需进行脱敏治疗或树脂充填。日常刷牙避免横向用力，减少酸性食物摄入。
出现咬合痛需避免自行服用止痛药掩盖症状，建议记录疼痛诱因和持续时间供医生参考。保持每日两次巴氏刷牙法，使用软毛牙刷减少牙龈刺激。定期口腔检查可早期发现龋齿和牙周问题，对于已修复的牙齿仍需避免咀嚼过硬食物以防修复体脱落。若疼痛伴随面部肿胀或发热，提示可能存在急性感染，须立即就医。
