精子和卵子结合一般需要24-72小时。受精过程从精子进入女性生殖道开始，到形成受精卵结束，具体时间受精子活力、卵子状态等因素影响。
精子进入女性生殖道后，需穿过宫颈黏液、子宫腔到达输卵管壶腹部。健康精子在女性体内可存活48-72小时，但具备强受精能力的时间通常为24-48小时。卵子排出后存活12-24小时，最佳受精窗口为排卵后6-12小时。当精子与卵子在输卵管相遇时，顶体反应使精子穿透卵子透明带完成受精，该过程通常需要30分钟至数小时。受精卵形成后，需经历多次细胞分裂形成桑椹胚，约在受精后3-4天进入子宫腔。
为提高受孕概率，建议夫妻在排卵期前后每2天进行一次性生活。避免吸烟、过量饮酒等可能影响生殖细胞质量的行为，保持均衡饮食并适量补充叶酸。若规律性生活超过1年未孕，建议双方就医评估生育能力。
