手腕骨裂一般需要4-8周可以自愈，具体时间与骨裂程度、年龄、营养状况等因素有关。
骨裂属于不完全性骨折，愈合时间相对较短。轻微骨裂无移位时，局部制动后通常4-6周可形成骨痂。青少年因代谢旺盛可能缩短至3-4周，而老年人或合并骨质疏松者可能延长至6-8周。愈合过程中需定期复查X线，观察骨痂生长情况。固定期间应避免患肢负重及剧烈活动，防止二次损伤。适当补充钙质和维生素D有助于骨骼修复，但过量摄入并无额外益处。
建议选择透气性好的支具固定，保持皮肤清洁干燥。康复期可在医生指导下进行渐进式腕关节活动度训练，初期以被动活动为主，后期逐步增加主动锻炼强度。若出现固定部位皮肤红肿、疼痛加剧或麻木感，应及时就医调整固定方式。愈合后3个月内避免提重物或高强度手腕动作，降低再骨折风险。
