结膜结石患者一般可以适量吃羊肉，但需注意避免辛辣烹饪方式。结膜结石是结膜上皮细胞和黏液分泌物堆积形成的微小颗粒，与饮食无直接关联。
羊肉富含优质蛋白和铁元素，有助于维持眼部组织修复和免疫功能。选择清炖或水煮等清淡做法，避免辣椒、孜然等刺激性调料加重眼部不适。每日摄入量控制在100克以内，过量可能增加消化负担。合并高血脂或痛风患者应减少食用频率，优先选择瘦肉部位。食用后出现眼红、分泌物增多等症状时应暂停摄入。
日常需保持眼部清洁，避免揉眼刺激结膜。用人工泪液缓解干涩感，定期眼科复查结石发展情况。若结石突出结膜表面引起异物感，需由医生在表面麻醉下剔除。饮食均衡搭配深色蔬菜和维生素A丰富食物，如胡萝卜、菠菜等，减少油炸及高糖食品摄入。
