狐臭手术后一般需要7-14天恢复，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。
狐臭手术恢复过程可分为三个阶段。术后1-3天为急性期，手术区域可能出现肿胀、疼痛或轻微渗液，需保持伤口干燥清洁，避免剧烈活动。术后4-7天进入愈合期，缝线逐渐吸收或拆除，肿胀减轻，可进行轻度日常活动但仍需避免上肢大幅度运动。术后8-14天为功能恢复期，伤口基本愈合，可逐步恢复正常生活，但需注意避免过度摩擦腋窝。微创手术如小切口汗腺清除术恢复较快，约7-10天可恢复日常活动。传统大汗腺切除术因创伤较大，恢复时间可能延长至10-14天。术后应遵医嘱定期换药，穿着宽松衣物，避免辛辣刺激性食物。
狐臭手术后需保持腋窝清洁干燥，避免出汗过多或局部感染。恢复期间禁止提重物、游泳或剧烈运动，防止伤口裂开。若出现持续红肿、发热或异常分泌物，应及时就医复查。术后1个月内避免使用止汗剂或脱毛产品，减少对皮肤的刺激。饮食上可增加优质蛋白和维生素摄入，促进组织修复。
