使用牙签缓解牙疼并非科学方法，可能造成牙龈损伤或感染。牙疼通常由龋齿、牙周炎、牙髓炎等疾病引起，建议及时就医明确病因并接受规范治疗。
牙签尖锐且未经消毒，强行插入牙龈或牙缝可能划伤软组织，导致出血或细菌感染。部分人试图用牙签挑破肿胀牙龈排脓，但操作不当可能将细菌推入更深组织，引发颌面部间隙感染。牙签无法清除龋洞内腐败物质，反而可能将食物残渣推向牙髓腔，使疼痛加剧。对于牙隐裂或牙齿松动者，外力刺激可能加速牙齿断裂脱落。牙签临时疏通被食物堵塞的牙缝时，需保持45度角轻柔操作，使用后需漱口清洁。
牙疼发作时可暂时用冰袋外敷镇痛，避免患侧咀嚼硬物。含漱淡盐水有助于减轻牙龈炎症，但浓度不宜超过0.9%。布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药可短期缓解症状，甲硝唑片能抑制厌氧菌感染。若出现自发痛、夜间痛加剧或面部肿胀，提示可能需根管治疗或切开引流。日常应使用牙线替代牙签清洁牙缝，每年进行口腔检查和洁牙。
