手腕粉碎性骨折经过规范治疗和康复训练，通常可以恢复接近伤前的功能水平，但完全复原可能存在个体差异。粉碎性骨折指骨折处骨质碎裂成三块以上，属于严重骨折类型，需根据损伤程度采取固定或手术治疗。
对于关节面平整、神经血管未受损的粉碎性骨折，通过石膏固定或钢板螺钉内固定后，配合循序渐进的康复锻炼，多数患者能在6-12个月内恢复手腕屈伸、旋转等基础功能。早期介入物理治疗可预防肌腱粘连，中期加强肌力训练有助于稳定关节，后期功能性训练能提升动作协调性。恢复期间需定期复查X线观察骨痂生长情况。
若骨折累及腕关节面导致严重塌陷，或合并韧带、三角纤维软骨复合体损伤，可能遗留活动受限或慢性疼痛。此类情况需通过关节镜清理、植骨重建等手术修复解剖结构，术后康复周期可能延长至1年以上。高龄患者或伴有骨质疏松时，骨愈合速度较慢，功能恢复程度可能受限。
建议患者在骨科医生指导下制定个性化康复计划，避免过早负重或过度锻炼导致二次损伤。恢复期可适量补充钙剂、维生素D及蛋白质，戒烟限酒以促进骨愈合。定期评估握力、活动范围等指标，必要时通过支具辅助改善功能。若出现持续肿胀或僵硬，需及时就医排查复杂性区域疼痛综合征等并发症。
