晚上流口水可能由睡姿不当、口腔疾病、神经系统异常、胃食管反流、药物副作用等原因引起，可通过调整睡姿、治疗口腔疾病、神经功能评估、控制反流、调整用药等方式改善。
侧卧或俯卧时面部受压可能导致唾液分泌后无法自主吞咽。建议选择仰卧位并使用合适高度的枕头，避免压迫腮腺。若伴有打鼾或呼吸暂停，需排查睡眠呼吸暂停综合征。
龋齿、牙龈炎等口腔炎症会刺激唾液分泌增多。口腔溃疡或义齿不适也可能导致夜间流涎。需定期口腔检查，及时治疗龋齿可使用氟化钠甘油糊剂，牙龈炎可配合复方氯己定含漱液。
帕金森病、脑卒中等疾病可能影响吞咽反射功能。若伴随肢体震颤或言语障碍，需神经内科就诊评估。吞咽功能训练和胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐片可能改善症状。
平卧时胃酸反流刺激会反射性增加唾液分泌。表现为晨起口苦、胸骨后灼热感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，必要时使用奥美拉唑肠溶胶囊控制反流。
部分抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、抗癫痫药如卡马西平片可能引起唾液分泌增多。需在医生指导下调整用药方案，不可自行停药。
保持睡前口腔清洁，避免高糖饮食刺激唾液分泌。选择透气性好的枕套并及时更换，防止潮湿引发面部湿疹。若持续两周以上或伴随其他症状，建议消化内科或神经内科就诊完善喉镜、头颅MRI等检查。日常可进行吞咽肌肉训练，如空吞咽练习和颈部伸展运动。
